Pyydämme tarjousta 3 vrk:n (perjantai - sunnuntai) mittaisesta kuntolomasta ajalle 1.4.2018 (tavoite) - 31.3.2019 (+ optio 1 vuosi). Tavoitteena on järjestää yksi tai kaksi viikonlopun (3 vrk) kestävää kuntolomaa.
Kuntoloman sisällön tulee vastata valtakunnallisesti hyväksyttyä kuntoremonttiohjelmaa ja niiden pitää sisältää mm. seuraavia elementtejä:
• ergo- ja toimintakykytestit ja tulosten analysointi
• monipuolisia sisä- ja ulkoliikuntamuotoja
• tietoiskuja ja luentoja, aiheina mm. terveelliset elämäntavat, työssä jaksaminen
• henkilökohtaista keskustelua / palautetta
• virkistystä ja lepoa
• ainakin osittain ryhmässä tekemistä eli sosiaalisuuden kehittäminen.
Kuntolomien on sisällettävä majoitukset, ruokailut, testaus- ja liikuntaohjelman, kulttuuritilaisuuteen osallistumisen sekä mikäli mahdollista saunan, uima-allasosaston, kuntosalin tms. käytön.